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苹果注册的邮箱可以更改，同时如果与Apple ID绑定的手机号需要更改，也是可以进行操作的。具体的操作步骤如下。
1、前往苹果官网，并登录Apple ID。
2、在登录成功后，找到并点击“安全”选项。
3、在“安全”页面，点击“更改电子邮件地址”或“编辑”。
4、输入新的邮箱地址，并确认。
5、完成验证步骤，如可能需要回答安全提示问题或接收来自Apple的确认邮件。
更改手机号：
1、打开苹果手机的设置，选择“iTunes Store与App Store”。
2、点击顶部的“Apple ID:xxx（xxx为账号）”。
3、选择“iForgot”，输入Apple ID账号与密码进行验证，进入下一步后选择“国家地区更改”，将手机号更改即可，或者也可以在Apple ID页面选择“编辑”，更改手机号。
为了确保账号安全，在进行此类操作时建议注意以下几点：
1、确保在官方网站上操作，避免访问假冒或钓鱼网站。
2、在操作过程中不要泄露个人信息和密码。
3、如果收到来自苹果的验证信息，请确保是真实的并正确操作。
仅供参考，如果操作遇到任何问题，建议直接联系苹果官方客服以获得帮助。